ແປກ່ຽງເສັ້ນສະຕິນเล스ຄຸນຫຼາຍສຳລັບຄວາມແຂງແຮງແລະອີງestyle

ແຜນປະກອບເສັ້ນສະຕິນລີຂັ້ນສູງສຳລັບອຸດສາຫະກຳ ລົບເສີງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໜ້າປະກອບເສັ້ນສະຕິນລີມີຊຸດລົບເສີງເຊັ່ນ ເສັ້ນສະຕິນລີຮັບເສີງ, ເສັ້ນສະຕິນລີເປັນພິເສດ, ຫຼືໝໍ່ແຫຼວກັບເສີງ. ການໃຊ້ກໍາການສອງຊຸດແລະຈຸດປິດປຸງຫຼຸດການລົບເສີງ. ໄດ້ສຸດສຳລັບເຮືອນຢູ່, ອຸບັນກອນ, ແລະຫ້ອງປະຊຸມທີ່ຄວາມປິດປຸງແມ່ນຄຸນພາບ. ໜ້າປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງຄວາມສະບາຍໂດຍບໍ່ສັງເສີງສະເລີ. ການສ້າງສ່ວນເສັ້ນສະຕິນລີຄົບຖ້ວນແລະການລົບເສີງທີ່ດີເປັນເຫດໃຫ້ແຜນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສຳເລັດສຳລັບສະຖານທີ່.